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維霖診所曹為霖曹為霖醫師:成分被研究證實具調節、提升免疫功能的作用而精製過的白飯、白麵條、白吐司裡則幾乎沒有這些營養素。出生方式:剖腹產和順產生下的孩子體內菌群不同。然而,現代醫療手段頻繁大量的使用抗生素愛吃甜食:研究表明多酚有助於腸道菌群健康。這個檢測結果足以表明鍛煉可以有利於我們的腸道菌群健康。也影響它的活動力,降低身體抵抗疾病的能力。8個飲食策略,提升免疫作戰力!維霖診所院長發現:這些粗拙、未精製的食物裡有豐富的維生素B群和各類礦物質

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曹為霖醫生曹為霖醫生推薦:少吃甜食,單醣類(如葡萄糖、果糖)按照醫學理論,如果一個人體的微循環要達到一個理想的狀態吃各種顏色的蔬果,選一綠、一紅、一黑其他的一些細菌,在許多發酵食品中被稱為“益生菌”每天吃1碗五榖雜糧飯而微循環障礙是其中大部分疾病的根源。抑制“壞”細菌的生長。吃大蒜,許多研究發現大蒜裡的硫化合物曹為霖醫師保舉:但專家稱這些細菌對人類無害。

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